基本の掃除習慣

掃除や片づけが後まわしにしてしまう理由と心身に与える影響、掃除を通じておこなうセルフケアの考え方をお伝えします。今日からほんの少しの時間を、自分を大事にする「そうじのじかん」にしてみませんか？